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体重管理方案


健康来吧体重管理方案根据个体身高、体重、年龄、三维等人体数据,经科学计算得出体形标准,制定针对性的体重管理计划,会员通过合理膳食、科学运动、均衡营养、平衡心态等健康生活方式调理。
适应人群

单纯性肥胖,属于超重范围的;
调理周期:4周
调理效果:减重8-15斤

体重管理方案的特点

1. 以营养干预为核心,饮食调节、科学运动为辅,安全可靠;
2. 提高基础代谢率增加人体自身脂肪能量,恢复人体生命本能;
3. 不节食、不做剧烈运动、安全减重,效果显著;
4. 帮助客户建立健康生活方式,掌握一套个性化的体重管理方法,终生获益;
5. 随时随地提供一对一的健康指导服务,专业、细心、愉悦。

体重管理的意义

如今社会是一个快速发展的时代,也是个体重严重失控的时代。现代人长期营养不均,作息不律,劳作模式变革和环境恶化等,衍生出隐藏各种身体疾病的体重问题。目前中国,体重超标的人口应当已经超过了两亿。
肥胖不仅影响形体美,而且给生活带来不便,更重要是容易引起多种并发症,加速衰老和死亡。难怪有人说肥胖是疾病的先兆、衰老的信号。
体重,不仅仅是身体的肥胖或消瘦,更重要是显示出个人身体内部各功能组织的代谢分泌,是折射健康状况的一面镜子。
体重管理,是指专业的健康管理师或营养师根据个人体质特征,给出综合营养,运动,生活方式等要素的个性化方案,并进行实时监测记录每天食物、水分及运动量的的新型体重解决方式。由于其优越于传统方式,从个性化解决方案到全程效果监控,体重管理目标帮助个人养成健康良好的生活方式,在科学的基础上使得体重保持在健康范围内。



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